露營實境節目《光露營就很忙了》由總製作人林心如率領楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、江宜蓉等好姐妹，出發到野外去露營，看藝人們如何從五星級露營區一路到沒水沒電的野營，以及如何克服每次的露營難題，從升火、搭棚、所有大小事都要自己來，姐妹們也分配好各自的工作擔當，每位成員間的趣味互動也讓人期待，究竟大家聚在一起的野外生活會如何度過？
而在整個露營的過程，每個營區都呈現出大自然的美景，除了山林瀑布，更在露營過程中看到了難得一見的雲海美景，節目中更呈現了許多在地美食像鹵肉飯、麻油雞等，美景佳餚顛覆觀眾味覺視覺的饗宴。
林心如、楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、江宜蓉、鳳小岳六位知名演員，在懸疑劇《華燈初上》殺青後首度集結，並應邀前來五星級露營勝地，本以為可以放鬆享樂，不料神秘邀請者為他們安排的行程，卻一點兒也不輕鬆。
在豪華露營車數量有限的情況下，成員們使出談判技巧，才能讓自己有一席安身之地。解決了住宿問題，緊接而來的是午餐的考驗：成員們被迫不能吃自己點的午餐，只能與他人交換分享。
此外，更開始學習露營必備技能，經過激烈的比賽後，贏家獲得了豪華晚宴的入場券，而輸家將捲起袖子料理晚餐。然而，此時贏家的一個小決定，將徹底改變輸家的命運。
晚餐後溫馨的營火酒會時光，大家玩起比手畫腳。此時信箱再度亮起，讓每個人決定明天的早餐，殊不知這個選擇其實沒有看起來那麼單純。
豪華露營的第二日，林心如、楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、江宜蓉、鳳小岳一起床，發現每個人的身分一夕之間轉換了！
這一日，他們不再是高高在上的明星，他們得捲起袖子、練習露營必備的料理技能，同時還得展現感恩及服務的精神，來完成早任務。
不僅如此，成員們也將首度體驗自給自足的農村生活，分頭採集不同蔬菜，從產地直接送到廚房進行料理，部分成員在此意外地展現了絕佳的廚藝，讓大家刮目相看。
飽餐一頓後，眾人興起戶外騎單車的念頭，儘管天色將暗、飄著小雨，也絲毫不減他們的熱情，大家共創了一段青春又熱血的雨中騎行冒險。
露宿農村的最後一餐，在草原上擺起了盛大的戶外廚房，成員們各自帶來拿手料理，甚至營地的狗狗也聞香前來。眾人回憶起過去一同拍戲的點點滴滴，竟吐出了不為人知的大秘密。
跳脫有專人隨侍的豪華露營區，林心如和郭雪芙帶著上次露營習來的技能、迎接四位新成員：任容萱、李李仁、修杰楷、林柏宏，一同踏上海拔1200米、三面環山的露營勝地。
飽覽美景後，首先要面臨的考驗便是搭帳篷，一位新來的成員出乎意料竟是露營高手，馬上指揮眾人合力搭起帳棚。
緊接著，一道神祕的任務使成員們往山裡移動，山頂上精心設下的布局，使成員們都靜默了。回到營地，天空掀起一場奇妙的變化，罕見的雲海圍繞這個山頭，成員們一起留下了難忘的時刻。
晚餐時，廚藝了得的新成員帶來拿手好菜。茶餘飯飽之後，草地上突然出現大家熟悉的兒時遊戲。勝負欲極強的成員們，為了取得遊戲勝利，不惜使出渾身解數、甚至拿顏面來拚搏。就在眾人以為結束了，準備入睡之時，帳蓬門上居然出現兩封神秘信件…..
昨夜睡前的選擇，今日為眾人帶來十分不同的命運。成員們兵分兩路，出發前往指定地點，兌換自己的早餐：但還沒吃上口飯，卻得先給地方的農民幹活。成員們坐在田埂間的小單車上，付出愛心以便幼苗們平安生長，還意外被帶到一個隱密的山谷間，享用當地的特色早餐。
另一方面，留在營地的幾位成員也沒閒著，努力給自己經典的中式早餐，增添更多的美味。然而，更艱難的晚餐任務還在等待著他們：要將一個普通的「紙箱」，想辦法變身成「烤箱」？過程中成員們怨聲載道，正愁著如何解決難題時，一位本次缺席的成員，捎來一份禮物，彷彿讓大家忘了一切，再度激烈地競爭起來。比賽的同時，雲的使者再度眷顧這群成員，將整片山谷瞬間變成白色的海洋，成員紛紛停下來欣賞，佇足了許久。
夜幕低垂，紙箱烤雞即將出爐，究竟成果會如何呢？
林心如、郭雪芙繼續露營旅程，本次將前往駐紮在童話般的森林系營區。原成員江宜蓉回歸，加上老搭檔李李仁以及他的狗兒，一行人一同踏上全然不同的營地。然而李李仁在營地久候多時，卻不見女士們出現，反倒迎來了新成員劉品言加入，兩人再度合體。
等到心如一行人抵達後，李李仁帶來高檔的露營料理，也同步上桌，但當大家正在飽餐之時，森林中突然出現一位神祕男子，而且越走越近，近看後才發現，原來是老朋友鄭元暢來了，為營地注入了新的活力！
但就在幾句閒話家常後，營地的主人突然現身，帶來一系列扎實的野外訓練：為了活著走出這座森林，成員們必須虛心學習各種原始求生技能。究竟誰是最強的野外生存者？
森林生活第二天，在眾人的歡聲笑語中拉開了序幕。林心如、郭雪芙、江宜蓉、劉品言、李李仁、鄭元暢在森林裡享用完烤肉大餐後，席地而坐玩起台式遊戲，正玩得興高采烈，突然出現一名神秘嘉賓，惹得心如又驚又喜，馬上跟他來個大擁抱。
神秘人物一登場，便馬上將大家帶往全新的挑戰：一行人被丟在森林裡幽暗潮濕的角落，找尋一線生機。一位成員運用機制的戰術，高分輾壓眾人。
比完賽之後，高分的成員們回到營地得以高枕無憂，享受悠閒的下午茶，而低分的成員們則發現桌上出現了新的料理食材，要求他們採用原始且非常困難的料理方式，設法將剛剛採集來的食材納入晚餐中。
夜晚，神秘人物自告奮勇製作晚餐給大家吃，眾人們紛紛指指點點，究竟晚餐能夠順利落幕嗎？
楊謹華歸隊，與林心如、郭雪芙、江宜蓉重新集結，迎接首度加入的「季媽媽」謝瓊煖，攜手嘉賓張軒睿，來到著名的生態系營區。
新成員們自告奮勇下廚，然而卻為了雞毛蒜皮的小事起了爭執，甚至互嗆。在艱難中完成午餐後，營主帶來晴天霹靂的消息，兩名成員緊急被召喚，前往處理突發的「限電危機」，想不到營主給的任務竟出乎所料。
當被營主帶走的成員們，前往竹林進行苦力活，努力為大家「爭取光明」，其他成員則悠閒地在營地採摘香草，享受當地特色的下午茶。
面對步步進逼的黑夜，成員們趕緊準備夜間的照明光源，同時，新成員開始製作專屬於她的經典料理。
夜間的營火酒會，成員們開始玩起了猜歌遊戲，互相出題讓大家猜測，懷舊的歌曲，喚起大家久遠的回憶……
「光之信箱」首度出現生物？光之信箱內的新任務，讓林心如、楊謹華、郭雪芙、江宜蓉、謝瓊煖、張軒睿再度較量射擊本領，有如八仙過海各顯神通。遊戲贏家和輸家，決定了十分不同的命運！
遊戲贏家坐上營主的「過山車」，在百般顛簸之後，來到營區的隱藏版小園地，進行對營地環境友好的秘密任務，並在此留下了重要的里程碑。
同一時間，輸家則被狠甩到對面山頭，在菜園裡接受體力和智力並濟的考驗，並帶回獎賞。
晚上，信箱捎來先前成員送來的禮物，女孩們重拾少女心，一起度過色彩繽紛的夜晚。
六人的最後一場酒會，宜蓉的一個小提議，讓每位成員放下心防，主動揭開一個又一個關於自己不為人知的秘密，眾人聽得目瞪口呆，到底姊姊們自爆了什麼小秘密？
林心如、楊謹華、郭雪芙、江宜蓉來到風景秀麗的溪邊，卻迎來最艱難的營地挑戰。她們試著在無水無電的無人之境嘗試搭起帳篷，卻屢屢挫敗。
楊祐寧、章廣辰急來救援，他們不僅帶來了豐盛的午餐料理，並且設法解決用水問題，也協助團隊自力更生點著營火。
當楊祐寧帥氣地使用原始工具生火，其他成員反而越幫越忙，一個小動作徹底摧毀了他的心血，氣得楊祐寧破口大罵！
下午，廣辰提議玩一種特殊的球類遊戲，眾人彷彿回到幼兒園一般，在野地裡奔跑著，楊祐寧不斷到處挑釁，惹得姊姊們勝負欲大發作，最終，心如帶來了意外的爆點，終結了這場遊戲。
然而更出乎眾人意料的是，在這個無水無電的野地，楊謹華竟要挑戰製作高級海鮮料理。在等待料理的同時，大家寫下內心的願望，決定在露營的最後一天完成。
才剛在野地度過艱難一日的林心如、楊謹華、郭雪芙、江宜蓉、楊祐寧、章廣辰，早上才剛走出帳篷，發現他們的生活必需品竟被奪去、鎖在密室中，導致六人只能眼巴巴看著食物挨餓。
就在煩惱的時候，出現一名救星，能提供解開密室的線索，然而交換條件是必須有人隨他踏上刺激又驚險的旅程。眾人面面相覷後，推派勇者前往，逆著溪流而上、挑戰體力的極限，找尋能夠解開枷鎖的密鑰。
同一時間，為了達成眾人昨日許下的心願，其他成員也風塵僕僕前往指定地點執行任務。
晚餐時，善於料理的新成員使用特殊工具，為大家帶來媲美飯店的高級料理。細雨中，光成員們迎來在山中的最後一夜，收到精心準備的禮物。大家一起回望從初次露營以來共同經歷的點滴，流下感動的淚水。
