何百芮，一個極為普通的台北OL，每天認真工作存錢，終於在三十歲前買下了屬於自己的家。生日這天，她約上好友、姐妹到新家相聚，誰知男友周志明卻在這時突然提出分手。沉浸在失戀痛苦中的百芮，意外發現前男友無縫接軌另一個女人，於是在社群媒體上大肆創作，並自命為「地獄來的前女友」。

邁入三十歲的何百芮終於實現夢想買下第一間房，原以為人生的下個階段就是與交往多年的男朋友周志明步入婚姻，沒想到卻在生日當天迎來晴天霹靂慘遭分手。面對崩潰的百芮，好友們決定陪她一起追查原因，卻只換來周志明的不讀不回，如此不明所以的分手，讓痛苦的百芮陷入失戀漩渦…

百芮在社群媒體上看見周志明疑似與新歡的曖昧床照，心碎全面炸裂。她失魂地投入工作，卻被難以捉摸的新官潔西點名做特助。她一邊忙著求證志明的劈腿、一邊被潔西折磨，情緒幾近崩潰。一心想為好友出氣的克拉拉帶著百芮衝到志明家理論，沒想到卻不小心用壞了周志明的寶貝吉他，偷偷潛入的兩人只得落荒而逃…

百芮在朋友鼓勵下決定努力振作，她在潔西的暴走指令下雖然吃盡苦頭，但失戀卻讓她無意間瘦了一圈。瘦腰成功的百芮重拾自信，準備重新出發之際，百芮意外撞見潔西與周志明的約會現場，雙重背叛壓垮了百芮，她憤而離職。面對家庭聚餐的逼問，百芮不得已承認自己失戀又失業的現況…

離職後的百芮沉迷在社群媒體，發文痛罵渣男成為她的情緒出口。一天在餐廳偶遇知名網紅無糖綠與助理華妹後，百芮偷偷發文表達自己對潔西的不滿，並標記了多位網紅。意外看到文章的無糖綠因不滿潔西，決定轉發百芮的貼文，沒想到卻使她的社群媒體人氣暴漲，追蹤人數一夜飆升，百芮的網紅之路似乎即將開啟？

百芮決定振作，開始面試、也在好友鼓動下重新開始約會。她踏入健身房、脫下心防，也第一次意識到「分享自己的狼狽」或許是另一種力量。各種相親與面試皆不順利，她卻在與甜點店老闆羅人傑的一場「誤闖面試 → 誤會 → 錄取」中展開全新職涯。百芮在 IG 上的怨念文持續吸粉，但她對業配仍半信半疑。

百芮在蛋糕店努力工作，卻也發現自己在約會時總投射志明的影子，難以真正前進。志明與 JC 感情動盪，八卦滿天飛。另一方面，克拉拉意外重遇初戀王普，情感重新被牽動，並因遲疑與避重就輕，引發與現任菲力的大衝突。百芮在工作、友情與感情碎片間奔波，終於慢慢理解：人生的每一步都需要自己去選擇方向。

王普其實早已爛到骨子裡，克拉拉遭遇二度背叛後崩潰，三女結成「婦仇者聯盟」狠狠教訓渣男。百芮在與人傑相處的過程中被暖意觸動，卻誤以為他喜歡男人。JC 的出軌曝光，志明遭打擊，百芮意外在他失意時伸出援手，兩人終於將「痛」攤在陽光下。百芮被迫在是否接受專訪與是否真正放下志明間做選擇。隔天醒來，她與人傑不知昨夜是否「有發生什麼」，卻也正式跨入人生新的篇章。她戴上鼻子眼鏡、頂著狼狽但真實的樣子，走進專訪現場，準備以「Show On」的名義說出屬於自己的故事。